Motorički sistem je izgrađen od kostiju, mišića i zglobova, koji zajedno sa
pratećim tkivima (ligamenti, hrskavice, tetive, sinovijalne vreće itd.) osiguravaju stabilnost i pokretljivost tela.
Zglobovi se prvenstveno sastoje od kostiju čiji su krajevi pokriveni glatkim, otpornim i elastičnim zaštitnim slojem, hrskavicom. Hrskavica sadrži kolagen, vodu i tzv. proteoglikane, a funkcija joj je da ublaži trenje kostiju pri pokretanju zglobova. Zglobovi su pokriveni takozvanom sinovijalnom opnom, čije ćelije luče sinovijalnu tečnost (zglobno mazivo), a ona takođe služi pre svega za ublažavanje trenja. Postoje nepokretni zglobovi (npr. središnje kosti stopala ili vezani zglobovi unutrašnjih kostiju šake) i zglobovi koji omogućavaju složene pokrete. Raspon pokretljivosti zavisi od oblika zgloba, a sam zglob se pokreće uz pomoć mišića koji ga okružuju i pokreću. Ako bilo koji od navedenih delova pretrpi neko funkcionalno oštećenje, rad zglobova će biti ugrožen.
Zglobovi se prvenstveno sastoje od kostiju čiji su krajevi pokriveni glatkim, otpornim i elastičnim zaštitnim slojem, hrskavicom. Hrskavica sadrži kolagen, vodu i tzv. proteoglikane, a funkcija joj je da ublaži trenje kostiju pri pokretanju zglobova. Zglobovi su pokriveni takozvanom sinovijalnom opnom, čije ćelije luče sinovijalnu tečnost (zglobno mazivo), a ona takođe služi pre svega za ublažavanje trenja. Postoje nepokretni zglobovi (npr. središnje kosti stopala ili vezani zglobovi unutrašnjih kostiju šake) i zglobovi koji omogućavaju složene pokrete. Raspon pokretljivosti zavisi od oblika zgloba, a sam zglob se pokreće uz pomoć mišića koji ga okružuju i pokreću. Ako bilo koji od navedenih delova pretrpi neko funkcionalno oštećenje, rad zglobova će biti ugrožen.
Postoje zglobovi koji su u toku svakodnevnih aktivnosti izloženi većem opterećenju od ostalih. Takvi su na primer zglobovi kolena i kukova, koji su od ogromnog značaja, ne samo zbog njihovog „24 časovnog dežurstva”, već i zbog toga što treba da nose veliki procenat naše telesne težine. A to je upravo odgovor i na to, zašto neke profesije ili sportovi (npr. teški fizički poslovi, dizanje tegova), odnosno prekomerna telesna težina (!) znače povećano opterećenje za njih, što povećava rizik njihovog oštećenja. Što više i/ili duže vršimo povećano opterećenje na neki zglob, odnosno što više dodatnih kilograma nosimo na sebi, to je veća opasnost njegovog oštećenja.
Ozbiljan rizik može biti za zglobove i neodgovarajući način bavljenja sportskim aktivnostima. Čak i najjednostavnije džogiranje može biti štetno (za svakog, a naročito za gojazne osobe), ako trčite na neodgovarajući način ili u neodgovarajućoj opremi (patike za trčanje). A naročiti oprez zahtevaju popularni zimski sportovi koji se obično vrše „kampanjski” i iziskuju intenzivno korišćenje snažnih pokreta (klizanje, skijanje, snoubord itd.), a mogu biti posebno rizični, ako mišićno-koštani sistem nije na odgovarajući način pripremljen za njih.
Zglobovi i sa odmicanjem vremena trpe promene. Vremenom se zglobna hrskavica istanjuje, hrskavični sastav se menja (proteoglikani), zglob postaje manje elastičan. Sinovijalne površine slabije klize jedni po drugima, a ligamenti i tetive koje okružuju zglob takođe postaju krući. Snaga okolnih mišića slabi, što može smanjiti i raspon pokretljivosti zglobova.
Sve to spada u normalne fiziološke procese, ali treba znati da i mi sami možemo puno učiniti za zdravlje naših zglobova, i to odgovarajućim načinom života i zdravom ishranom.
Za Joint ProteX FORTE odabrali smo najkvalitetnije sastojke koji pružaju potporu zglobovima. Glikozamin i hondroitin (sada u povećanoj dozi!) sinergistički (zajednički) deluju na izgradnju i održavanje glavnih strukturalnih elemenata hrskavice, te na taj način igraju značajnu ulogu u očuvanju odgovarajuće pokretljivosti i neoštećenosti zglobova, kao i u njihovoj regeneraciji.
Hijaluronska
kiselina, kao prirodna hidratantna materija obezbeđuje viskozitet
zglobnih tečnosti i umanjuje trenje na površini hrskavice.
Metil-sulfonil-metan, poznat i kao „MSM” pomaže očuvanje zdrave
strukture hrskavice. Preparat pored toga sadrži i blagotvorne biljne
ekstrakte, kao i cink i mangan.
U slučaju ekstremnog opterećenja za očuvanje zdravlja Vaših zglobova i ostalog vezivnog tkiva u organizmu, odaberite i Vi istaknutu potporu koju pruža Joint ProteX FORTE!
U slučaju ekstremnog opterećenja za očuvanje zdravlja Vaših zglobova i ostalog vezivnog tkiva u organizmu, odaberite i Vi istaknutu potporu koju pruža Joint ProteX FORTE!
+381658408486 (Viber )
0658408486 Srbija
ili e-mail :angelinab.572@gmail.com
Albania, Austria, Belgium, Bosnia & Herzegovina, Bulgaria, Croatia
Ne zaboravite da zapratite i moju Calivita stranicu za novosti, akcije i obaveštenja:
https://www.tiktok.com/@angie222o
Нема коментара:
Постави коментар
Hvala lepo !