CaliVita Inspiracija 2021 - Zoom 1 - 25. maj 2021.

Моја слика
Ada, Srbija, Serbia

четвртак, 28. мај 2026.

🩺 Insulinska rezistencija – dodaci ishrani i suplementi CaliVite za predijabetes 💊🥦

 

 



🩺 Insulinska rezistencija – dodaci ishrani i suplementi CaliVite za predijabetes💊🥦


Prevencija je ključ 🔑 – uz zdravu ishranu 🥗, kretanje 🏃‍♀️ i suplemente 💊 možeš pomoći svom telu da drži insulinsku rezistenciju pod kontrolom ❤️.

 

Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije organizma postaju manje osetljive ili otporne na delovanje insulina. To je hormon koji je ključan za regulaciju nivoa šećera u krvi. Kada su ćelije otporne na insulin, telo mora proizvesti veće količine insulina. Zato, da bi se postigao isti efekat na nivo šećera u krvi. To može dovesti do povišenih nivoa insulina u krvi (hiperinsulinemija). I eventualno, do razvoja dijabetesa tipa 2. Jer, pankreas na kraju može postati iscrpljen od prekomerne proizvodnje insulina.

 Insulinska rezistencija često je povezana s gojaznošću, nezdravim načinom života, genetskim faktorima. Ali i drugim zdravstvenim stanjima poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili bolesti srca. Dijagnoza insulinske rezistencije obično se postavlja na temelju laboratorijskih testova koji mere nivo insulina u krvi ili procenom faktora rizika za dijabetes. Dijagnoza PCOS se postavlja na osnovu: Anamenze, UZ-nog pregleda i analiza krvi.

 Faktori koji doprinose inzulinskoj rezistenciji uključuju prekomerni unos ugljenih hidrata, prekomerna upotreba biljnih ulja, sedalački način života, gojaznost, upale (inflamacije) u telu i genetska predispozicija.

 

Suplementi za poboljšanje osetljivosti na insulin

 


 

 

Magnezijum

Magnezijum igra ključnu ulogu u insulinskoj signalizaciji i metabolizmu glukoze. Nedostatak magnezijuma povezan je sa povećanim rizikom od inzulinske rezistencije. Kako magnezijum utiče na mnogo procesa u metabolizmu, mora ga se imate dovoljno da bi metabolizam šećera radio pravilno. 







  • omogućava normalno prenošenje impulsa među nervnim vlaknima
  • najvažniji mineral u održavanju funkcije mišića (i srčanog mišića)
  • potreban je za izgradnju kostiju i zubi
  • pomaže obnavljanju ugljenih hidrata, belančevina i masti
  • osvežava srčani mišić, sprečava smetnje srčanoga ritma, preventivno deluje protiv srčanoga infarkta
  • pomaže u održavanju ravnoteže vode u telu i pomaže u normalizaciji pritiska
  • sprečava stvaranje kamenaca u bubrezima
  • smanjuje toksičnost raznovrsnih materija u jetri i pospešuje regeneraciju jetre
  • utiče na zdravu funkciju gušterače i izlučivanje njenih sokova (dijabetes)
  • prirodni je regulator probave i stoga je koristan pri zatvoru
  • utiče na plodnost muškaraca i jedan je od važnijih elementa u spermatozoidima
  • ima antioksidativno delovanje
  • smanjuje hiperaktivnost dece
  • nužan u prevenciji umora sportista
  • koristan je kod migrenskih glavobolja (odlična kombinacija uz koenzim Q10)
  • obavezan je u lečenju osteoporoze (uz kalcijum obavezno se treba dodati i magnezijum)
  • pomaže kod glaukoma

Magnezijum u kombinaciji s vitaminim B6 i cinkom novi je preparat CaliVite International, formula koja sadržava idealnu kombinaciju sastojaka u obliku koje će telo lako i potpuno iskoristiti.

Zašto baš magnezijum sa B6 i cinkom?


Telu su magnezijum, kao i drugi minerali, potrebni svakoga dana. Stručnjaci u istraživanjima zaključuju da danas od nedostatka magnezijuma trpe i zdravi ljudi. Analize u Nemačkoj su pokazale da 40 posto stanovništva iznad 18 godina pati od nedostatka magnezijuma, kao i 85 posto bolesnika koji su preboleli srčani udar. Vitamin B6 vrlo je važan u delovanju nervnog sistema , stvranju krvnih ćelija, imunitetu kao i metabolizmu belančevina, ugljenih hidrata i masti. U formulama se vitamin B6 kombinira uz magnezijum jer omogućuje bolji ulazak magnezijuma u ćelije. Cink je jedan od najvažnijih minerala u telu, poznat po svojoj nezamenljivoj ulozi u imunološkoj zaštiti, sastavni je deo inzulina i gotovo 300 različitih enzimskih sistema našeg tela.

Magnezijum iz hrane nedovoljno iskorišten

Dnevne su potrebe za magnezijumom 300 do 500 mg. Stručnjaci su izračunali da dnevno putem ishrane dobijemo oko 300 mg magnezijuma, ali naše telo apsorbira tek jednu trećinu. Matematika je jasna-dnevno ostajemo u minusu, tako je magnezijum potrebno dodatno uzimati.

Magnezijum uskladišten u telu svakodnevno potkradamo

Telesne rezerve odraslog čoveka iznose 21 do 28 g magnezijuma, od čega je najviše uskladišteno u kostima. Ali mi dodatno potkradamo ove zalihe, umesto da ih nadopunjavamo, upravo načinom ishrane. Svaki puta kada jedemo testeninu, peciva, kolače, njoke i kruh od belog brašna, a to je nažalost uobičajeno, zapravo potkradamo zalihe magnezijuma u telu. Ovu hranu zato nazivamo anti-hrana!

Magnezijum se gubi termičkom obradom hrane

Kada i pojedemo obrok zelenog lisnatog povrća, obično je temeljno prokuvan (kuvanjem se izgubi 40-70% magnezijuma, zamrzavanjem do 40 %, a rafiniranjem do 99 % magnezijuma!). Zbog straha od debljanja namerno se izbegavaju namirnice poput badema, prženog kikirikija, pasulja, kakaa, lešnika, oraha. Jednostavno - naša prehrana sadrži manje magnezijuma nego pre. A naše potrebe, zbog stresnog načina života su veće.

Kada nam trebaju nadopune magnezijuma?

Kod mršavljenja i jednolične prehrane (premasna hrana; puno šećera i namirnica od beloga brašna; pretežno kuvana i pečena hrana; previše mleka, sira i hrane bogate kalcijumom), kod alkoholizma, pušenja, kod česte uporabe sredstava protiv zatvora (laksativi), kod upalnih bolesti creva (Crohnova bolest i ulcerozni kolitis), kod dijabetesa i bolesti štitnjače, kod povišenog krvnog pritiska, grčeva u mišićima, pri čestoj upotrebi diuretika i nekih antibiotika, bavljenje ekstremnim sportovima, u trudnoći, dojenju kao i uopšteno svima koji su izloženi hroničnom stresu.

Doziranje:

RDA za žene je 280 - 300 mg, a za muškarce 350 - 400 mg.

Bubrežni bolesnici ne smeju uzimati magnezijum bez konsultacija s lekarom.

Pakovanje:

90 tableta

Aktivni sastojci:

  • Magnezijum 100 mg
  • Vitamini B6 5 mg
  • Cink 5 mg

Hrom

 Hrom je esencijalni mineral koji poboljšava funkciju insulina promovišući unos glukoze u ćelije. Smanjuje šećer.

 

Chromium Max 500 (100 kapsula) -Kontrola apetita


Online kupovina na linku 👇
 

 🛒  https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/chromium-max-500



 
Kada preporučujemo hrom pikolinat?
  • Kada želite da eliminišete stalni osećaj gladi, pogotovo za ugljenim hidratima
  • Kada ste pod terapijom za postizanje optimalnog nivoa šećera u krvi, kao dodatak
  • Kada želite ozbiljnu pomoć prilikom skidanja kilograma

Kapsule koje sadrže hrom pikolinat, uz adekvatnu ishranu i fizičku aktivnost mogu da pruže ozbiljnu pomoć kod mršavljenja u postizanju i održavanju idealne telesne težine. Korisno utiče na povećanje mišićne mase i smanjenje telesne masti kod sportista, među njima i bodi bildera.

Hrom je esencijalni mikroelement, što znači da naše telo ne može da ga proizvede samo, već je neophodno da ga unosimo iz spoljnih izvora. On učestvuje u normalnom metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti, a doprinosi održavanju normalnog nivoa šećera u krvi. Uzimajući u obzir poslednje, on može pomoći u suzbijanju osećaja za slatkim, do kojeg dolazi usled naglog pada nivoa šećera, pa samim tim poboljšava efikasnost redukcionih dijeta, u cilju mršavljenja. Ali ne apsorbuju se svi oblici hroma adekvatno. Absorpcija i iskorišćenost njegovih organski povezanih jedinjenja, kao što je hrom pikolinat, je odlična.
 
Hrom je esencijalna materija, neophodna za metabolizam belančevina, masti i ugljenih hidrata. Njegova biološki aktivna forma je hrom-pikolinat. On pomaže ugradnju aminokiseline, ubrzava sintezu belančevina i dobro utiče na metaboličke procese. Sve to omogućuje bolje podnošenje opterećenja, organizam se brže regeneniše i uvećava se njegov kapacitet. Pored toga, on može da stimuliše metabolizam šećera, jača dejstvo insulina i stabilizuje ekonomisanje energijom, čime kontinuirano reguliše nivo šećera u krvi.
 
Hidroksi-citrat (HC) se dobija iz ekstrakta ploda biljke Garcinia cambogia, poreklom iz Južne lndije i Tajlanda. Pomaže osobama koje drže kuru mršavljenja, jer potiskuje apetit, tako da se organizam zadovoljava i manjom količinom hrane. Pored toga, sprečava pretvaranje kroz hranu unesenih ugljenih hidrata u masti i tako se u organizmu nakuplja manja količina masti. Delujući na digestivne procese, ometa nastajanje holesterola i masnih kiselina. Unos HC pojačava sopstvenu proizvodnju toplote u organizmu u toku jela – dakle, sagorevanje kalorija – odnosno, tako se u organizmu lageruje manja količina hranljivih sastojaka. HC i hrom na sinergistički način uzajamno jačaju dejstvo.
 
Sastav:            Hrom pikolinat       500 µg
Pakovanje:       100 kapsula
Upotreba: Ukoliko lekar drugačije ne odredi, 1 kapsula dnevno, pre jela.

 

Resveratrol

Resveratrol, polifenol koji se nalazi u crvenom vinu i grožđu, aktivira SIRT1, koji poboljšava osetljivost na insulin i funkciju mitohondrija. Jedna od nus pojava insulinske rezistencije je usporen rad mitohondrija.

 Resveratrol Plus ~ Rezveratrol sa Q10

60 kapsula

1 tableta dnevno

 

 

  

 

Online kupovina na linku  👇

 🛒https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/resveratrol-plus

Sigurno ste i Vi čuli za to, da crno vino pospešuje zdravlje? Resveratrol PLUS je antioksidantna formula vrhunskog kvaliteta, koja sadrži sva blagotvorna svojstva polifenola crnog vina kondenzovano u kapsulama; a sa druge strane, zahvaljujući sinergističnom dejstvu sa ostalim aktivnim sastojcima može veoma delotvorno doprineti zaštiti celija.

Sastav:

 
100 mg Ekstrakt resveratrola (50% trans-resveratrol)
50 mg Ekstrakt semenki groždja
20 mg Koenzim Q10

Upotreba:

 
1 tableta dnevno


Jedna dobro poznata stara izreka glasi da jedna caša crnog vina dnevno nije štetna; naprotiv, to je cak veoma korisno za naše zdravlje.

 Pocetkom 1990-tih, ova mudra izreka je napravila znacajnu pometnju, kada je izraz  "Francuski paradoks" postao poznat u medicini. Ovaj izraz se odnosi na zapaženje, da je ucestalost kardiovaskularnih bolesti kod stanovnika odredjenih oblasti u Francuskoj znatno niži, nego kod ljudi koji žive u zemljama koje su slicne po razvijenosti, vode slican nacin života i konzumiraju slicne kolicine zasicenih masti. 

Objašnjenje ne leži  u genima, vec uglavnom u navici konzumiranja vina, koje je karakteristicno za te regije.   

Blagotvorne efekte ne možemo pripisati samom alkoholu, vec jedinjenju polifenola, koje se nalazi u cnom vinu, i koje nam pruža zaštitu celija od štetnog dejstva slobodnih radikala, jer je veoma jak antioksidant, blagotvorno deluje na krvne sudove i ostvaruje dejstvo usporavanja procesa starenja.

 Najdelotvornije polifenolno jedinjenje koje se nalazi u vinu je resveratrol; a od 4 prirodna hemijska oblika u kojima se može naci, trans-resveratrol je forma koja ostvaruje najbolju biološku aktivnost.

 U najvećoj meri se nalazi u vinovoj lozi i ljusci groždja, što objašnjava prisustvo u crnom vinu (u 1 l crnog vina se nalazi prosečno 2-3mg/l).

 Fenomen Francuskog paradoksa je prilično uzburkao naučnu javnost, što je rezultiralo time da se danas resveratrol smatra za jedan od potencijalno najobećavajucih prirodnih antioksidanata. 

Reservatrol PLUS formula CaliVite je mnogo više od običnog proizvoda sa sadržajem resveratrola, pošto je u pitanju kompleksna formula, koja pored toga što sadrži ovu aktivnu komponentu u koncentrovanoj formi sadrži i druge komplementarne antioksidante kao što su: dragocen ekstrakt semena groždja, koji pored svog antioksidantnog dejstva ima  blagotvorno dejstvo na zdravlje krvnih sudova. Takodje u sastav ulazi i koenzim Q10, koji potpomaže zdravlje kardiovaskularnog sistema, i koje je neophodno za procese stvaranja energije u svim ćelijama ljudskog tela.

Kome preporučujemo?
  • Osobama koje pate od kardiovaskularnih tegoba i problema sa krvnim pritiskom, kao i osobama čija porodična istorija pokazuje mogućnost nasleđivanja takvih oboljenja,
  • Preporučujemo svakom ko želi da održava zdravo funkcionisanje svog tela,
  • Osobama koje su izložene intenzivnom fizičkom i mentalnom naporu,
  • Osobama čiji je životni stil pun stresa
  • Pušačima
  • Osobama koje bi volele da uživaju u blagotvornim efektima rezveratrola bez upotrebe alkohola
  • Svima koji žele da žive ne samo dug, već i zdraviji život sa više energije


 

 

Vitamin D

 Vitamin D igra ulogu u lučenju insulina i osetljivosti na insulin. Nedostatak vitamina D povezan je sa povećanim rizikom od inzulinske rezistencije. Manjak vitamina D izaziva pad imuniteta i probleme sa kostima.

 

D Drops ~ Vitamin D3 kapi

 

Online kupovina na linku 👇

🛒 https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/d-drops

Vitamin D3 kapi

Vitamin D je jedini vitamin kod koga je jedan hormon biološki aktivan oblik. Ime vitamin D označava grupu srodnih jedinjenja. Vitamin D3, koji se naziva i holekalciferol, oblik je vitamina D koji naša koža, kada je izložena suncu, sintetizuje iz holesterola. Kod većine mladih ljudi dovoljno je osunčavanje šaka, lica i ruku u trajanju od 10-15 minuta, tokom nekoliko dana, za sintezu potrebne količine vitamina D. Nakon apsorpcije iz životnih namirnica ili sinteze u koži, vitamin D se u jetri pretvara u akumulativni oblik. Prema potrebi on se onda može u bubregu pretvoriti u svoj aktivni oblik. Dobro funkcionisanje jetre i bubrega je preduslov za optimalni status vitamina D u organizmu.

Funkcije vitamina D:

Zdrave kosti i zubi: vitamin D je neizostavan za normalnu građu kostiju i održavanje gustine kao i za jačinu kostiju u odraslom dobu. Vitamin D pospešuje apsorpciju kalcijuma iz namirnica i povećava količinu akumuliranog kalcijuma u telu. On, takođe, uvećava sakupljanje minerala u kostima. Vitamin D utiče na stvaranje zuba na isti način. Stanje nedostatka se ispoljava  u tankoj, narvnomernoj, lošoj gleđi zuba koja je neotporna na karies.
 Imuni sistem: vitamin D pomaže aktiviranje i reakciju belih krvnih zrnaca kod infekcije. Novije studije ukazuju na povezanost između poremećaja metabolizma vitamina D i nastajanja autoimunih reakcija (multiple skleroza, dijabetes tip 1, kronova bolest, psorijaza itd.)
 Rast i razvoj ćelija: vitamin D ima važnu kontrolnu funkciju pri razvoju ćelija najrazličitijih tkiva, gde spadaju i bela krvna zrnca i ćelije u epitelnom sloju tkiva. Vitamin D sprečava rast nenormalnih, loše razvijenih ćelija i omogućava razvoj zdravih funkcionalnih zrelih ćelija.

Oblasti primene

Osteoporoza: Vitamin D zajedno sa kalcijumom pripada „zlatnom standardu“ u prevenciji i terapiji osteoporoze. Spojen sa kalcijumom i ostalim mikrohranljivim supstancama, vitamin D može uspori ili čak zaustavi gubitak koštane mase kod osteoporoze. Zajedno sa kalcijumom može da uspori smanjenje vilične kosti i tako održi potpornu osnovu za zube i desni.
 Prevencija karcinoma: vitamin D smanjuje rizik od različitih oblika karcinoma.
 Multipla skleroza: Izgleda da sunčeva svetlost i vitamin D igraju važnu ulogu kod multiple skleroze. U oblastima sa puno sunčevih zraka (Alpi, Ekvator) gotovo da i nema pojave multiple skleroze. Intervencije vitaminom D su u studijama pokazale njegovo stabilizirajuće dejstvo.
 Slabost mišića i prevencija pada: Jedna nova meta analiza je pokazala da redovno, svakodnevno uzimanje vitamina D doprinosi značajnom smanjenju padova kod starijih ljudi. Verovatno je poboljšanje strukture kostiju zaslužno za ovu pojavu. Uz to se i kod mlade i kod starije populacije moglo dokazati direktno jačanje mišića. Ovo saznanje je od izuzetnog značaja za smanjenje učestalosti fraktura kod pacijenata sa osteoporozom.
 Psorijaza: Zbog sposobnosti da reguliše i razvija ćelije kože, vitamin D može da uspori abnormalan rast ćelija psorijaze i utiče na intenzitet bolesti.
 Imunomodulacija: vitamin D poseduje imunomodulativno dejstvo (odavno poznato iz korišćenja ribljeg ulja). Ovo njegovo svojstvo bi moglo u budućnosti da dobije još više na važnosti, ako se značaj vitamina D za stabilizaciju autoimunih bolesti bude potvrdio u još šire sprovedenim studijama.
 Upale, bolovi: Davanje vitamina D u dozi 2000-3000 IJ (=50-75µg) smanjuje klasične upalne parametre, kao što je C-reaktivni protein (CRP), interkleukin6 (IL-6) kao i NF-kapa B. Kod pacijenata sa bolovima u leđima, interventno davanje vitamina D je pokazalo da su svi pacijenti, koji su imali manjak vitamina D, reagovali jacnim kliničkim poboljšanjem stanja.
 Gubitak sluha: manjak vitamina D može da uzrokuje zujanje u ušima i gubitak sluha.
Suplementacija ovim vitaminom je od posebnog značaja tokom mračnije jesenje i zimske sezone, u trudnoći, za decu u razvoju,nakon menopauze i za starije, kao i u slučaju problema sa apsorpcijom vitamina D i gojaznosti (hronični gastrointestinalni poremećaj, Kronova bolest, ulcerozni kolitis).

 

Omega-3 masne kiseline

 Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju, smanjuju upale i poboljšavaju insulinske signalne puteve.

 

 Omega 3 koncentrat u pakovanju od 100 kapsula (CV0304)

 

 

 
 
Online kupovina na linku 👇

 🛒https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/omega-3-concentrate


Kome preporučujemo riblje ulje ?
 
  • Osobama koje se bore sa kardiovaskularnim tegobama i problemima sa krvnim pritiskom, kao i onima koji cene održavanje zdravog i normalnog funkcionisanja ovih organa
  • Trudnicama i deci mlađeg uzrasta, u cilju pospešivanja normalnog razvoja
  • Osobama koje žele da pomognu svom telu u borbi protiv zapaljenskih bolesti (npr. upale zglobova)
  • Osobama koje su na dijeti sa niskim sadržajem masti i dijeti za mršavljenje
  • Svima koji žele da očuvaju zdravlje svojih očiju i svog nervnog sistema
Riblje ulje u kapsulama Omega 3 koncentrat sadrži visoke količine omega 3 masnih kiselina poreklom iz ribljeg ulja, koje potpomažu održavanje odgovarajućeg nivoa triglicerida i dobrog kardiovaskularnog zdravlja, kao i obezbeđuju dobre moždane funkcije.
Određena istraživanja se bave pitanjem da li postoji veza izmedu načina ishrane i kardiovaskularnih obolenja. Ukoliko postoji kakva je ta veza? Poznata je činjenica da su ove bolesti jedva poznate među eskimima sa Grenlanda, iako je njihova ishrana izuzetno bogata mastima. Kod Eskima zahvaljujući velikom unosu ribe i plodova mora, omega-3 masne kiseline čine čak 13,1% ukupnog sadržaja masti u hrani, čak 10 puta više nego kod stanovništva Srednje Evrope što rezultuje time da je učestalost srčanog infarkta 400 puta manja.
Za optimalnu funkciju nervnog sistema takođe je potrebna velika količina nezasićenih masnih kiselina, pa njihova primena može dovesti do poboljšanja i u slučaju oboljenja nervnog sistema (multipla skleroza, poremećaji pažnje i koncentracije kod dece, depresija).
Esencijalne masne kiseline koje sadrži riblje ulje, odnosno prostaglandini kao antiupalne supstance, delotvorno se primenjuju u tretmanu mnogih hroničnih upala. Tako se kod reumatskih bolesti, nakon višemesečnog uzimanja, znatno smanjuje jutarnja ukočenost i bolovi u zglobovima. Mnogim obolelima od psorijaze, omega-3 je delotvorno sredstvo kojim se postižu značajni pomaci u otklanjanju simptoma bolesti, a pored toga, nezasićene masne kiseline štite kožu i čine je lepšom.
Kod osoba koje redovno uzimaju omega-3, odbrambena sposobnost organizma prema infekcijama je veća, jer ove masne kiseline jačaju imunitet. Novija istraživanja takođe ukazuju na to, da se značajno smanjuje hiperaktivnost i nasilje u školama, dok se istovremeno povećava sposobnost učenja, ukoliko je ishrana dece obogaćena omega 3 masnim kiselinama.
Dopuna ishrane riblje ulje u kapsulama - omega 3 masnim kiselinama smatra se i značajnim delom prevencije malignih bolesti. Šta više, novija istraživanja najavljuju veliku ulogu EPA i DHA masnih kiselina u dopunskoj terapiji malignih oboljenja.
CaliVitin Omega 3 koncentrat obezbeduje visoke količine EPA i DHA u visoko koncentrisanom prečišćeno riblje ulje. Manje kapsule se lakše gutaju i ujedno su prijatnije za korišćenje za decu i starije, pa čak i za trudnice.
 
Sastav:                     
  • Visokokoncentrovano riblje ulje          600 mg                                
  • EPA (eikozapentainoicna kiselina)     180 mg                        
  • DHA (dekozaheksanoicna kiselina)    120 mg

Upotreba:      Ukoliko lekar drugačije ne odredi, 1-3 želatinske kapsula dnevno.

 Iako suplementi za insulinsku rezistenciju mogu podržati osetljivost na insulin, oni bi trebalo da budu dopuna, a ne zamena, dijetalnim i životnim intervencijama. Uravnotežena ishrana bogata celovitim namirnicama, redovna fizička aktivnost, upravljanje stresom i adekvatan san su osnovni faktori u borbi protiv inzulinske rezistencije.



 

 Zapratite  i moju Calivita stranicu za novosti, akcije i obaveštenja:

Facebook:

Instagram: 

 

 
 

 https://www.tiktok.com/@angie222o

 

 Svaka odluka za zdravlje je korak bliže ka boljem sutra ☀️🥦

 


Објавио у Нема коментара:

🏃 🏊 🚴 MagneZi B6 ~Magnezijum + vitamin B6 90 tableta 🏃 🏊 🚴

 

👉 https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/magnezi-b6

Magnezijum + vitamin B6

90 tableta

1 tableta dnevno
 
 

 

Sadrži dobro poznat i koristan tim koji čine magnezijum, vitamin B6 i cink, proizveden u lako svarljivom obliku, kao kompleksni preparat koji precizno potpomaže Vaše mišiće i nervni sistem.
MagneZi B6 je preparat koji u idealnoj proporciji kombinuje magnezijum i vitamin B6, a pored ove dve komponente kao dodatak sadrži i cink.
Da bi bolje shvatili osobine ovog proizvoda, u prvom koraku upoznajmo njegove aktivne komponente. 
 
Magnezijum je otkriven pri kraju 18. veka u Engleskoj. U periodnom sistemu pripada grupi takozvanih zemnoalkalnih metala. Njegov naziv potiče od prideva magnetni, što je u osnovi pogrešno, pošto se magnezijum ne može namagnetisati.

Magnezijum je jedan od najrasprostranjenijih supstanci, međutim u prirodi se ne može naći u elementarnom obliku, već samo u jedinjenjima. U zemaljskim razmerama se po rasprostranjenosti nalazi na osmom, a u ljudskom organizmu na četvrtom mestu. U organizmu odraslih ima 25–30 grama magnezijuma, od čega se oko 60% nalazi u kostima, otpr. 40% u mekim tkivima, a oko 1% se može naći u intercelularnoj masi. U krvi je količina između 0,7–1,1 mmol/l serumskog magnezijuma „normalna”, što je interesantno iz razloga što u stanju hipomagnezije ova vrednost često ostaje unutar ovih granica, dakle nedostatak ovog minerala se ne iskazuje obavezno u laboratorijskim nalazima.
(O snabdevenosti organizma magnezijumom se može dobiti preciznija slika putem određivanja sadržaja magnezijuma u crvenim krvnim zrncima.) 
 
Magnezijum u organizmu učestvuje u više od 300 biohemijskih procesa. Vrši aktivaciju više enzima, a naročito onih koji učestvuju u procesima proizvodnje energije. Pored toga, magnezijum je neophodan i za održavanje zdrave strukture zubi i kostiju, on učestvuje u sintezi belančevina, u normalnim procesima deobe ćelija, u balansiranom funkcionisanju nervnog sistema, a važan je i za održavanje normalnog funkcionisanja mišića. Snabdevenost magnezijumom doprinosi i održanju normalnog nivoa hidriranosti organizma i zdravog krvnog pritiska.
Prvi simptomi njegovog nedostatka se najčešće ispoljavaju u vidu muskulatornih disfunkcija, u obliku slabosti u mišićima ili sklonosti ka grčevima. Uzrok neprijatnih grčeva koji se redovno javljaju u listovima je veoma često upravo znak nedovoljne snabdevenosti magnezijumom, što se nakon utvrđivanja putem stručne analize lako može popraviti uzimanjem odgovarajućeg magnezijumskog preparata. U slučaju prosečnog režima ishrane se unosi otprilike 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje. 
 
Apsorpcija se vrši po čitavoj dužini tankog creva, međutim sastav hrane u velikoj meri utiče na ovaj proces (npr. velika količina vlakana umanjuje apsorpciju). Njegovo izlučivanje se vrši putem mokraće. Bubrezi izvanredno vrše regulaciju količine magnezijuma u organizmu, pošto su u stanju da ga u velikoj meri reapsorbuju, sprečavajući na taj način njegovo izlučivanje u mokraći, i kompenzirajući pri tom i njegov eventualni slabiji unos putem ishrane. Suplementacija magnezijuma može biti potrebna na primer u slučaju smanjenog unosa, čiji uzrok može biti nestručno vođena dijeta za mršavljenje, gladovanje, produženi post uz puno tečnosti, odnosno često ili obilno konzumiranje alkohola. U slučaju umanjene apsorpcije se takođe može računati na gubitak magnezijuma, na primer u stanjima praćenim prolivom, ili u slučaju ishrane prebogate vlaknima, odnosno prilikom uzimanja nekih lekova (npr. diuretika).
 
Međutim, gubitak magnezijuma može biti pojačan, i na primer u slučaju proliva, bolesti praćene povraćanjem, odnosno pri pojačanom znojenju (pri bavljenju sportom, u sauni, u slučaju teških fizičkih poslova). Postoje životne situacije kada su potrebe za unošenjem magnezijuma povećane, na primer u stanju stresa, za vreme trudnoće, odnosno za vreme bavljenja sportom ili obavljanja teških fizičkih poslova. Važno je još pomenuti i hemijski oblik magnezijuma, koji takođe u velikoj meri može uticati na njegovu apsorpciju i iskorišćavanje. MagneZi B6 sadrži magnezijum u vidu magnezijum citrata sa organskim vezama (helirani oblik), koji je jedan od najoptimalnijih oblika za efikasnu apsorpciju u ljudskom organizmu. Naziv vitamin B6 podrazumeva u stvari tri međusobno slična osnovna jedinjenja (piridoksin, piridoksamin i piridoksal), koja se bez teškoće transformišu jedno u drugo. Pošto ova jedinjenja u organizmu ne deluju samostalno, već svoje dejstvo ispoljavaju kroz enzime za koje se vezuju, i pošto se prilično lako transformišu, ona vrše veoma raznovrsne funkcije u organizmu. Pored toga što igraju značajnu ulogu u metabolizmu belančevina, ugljenih hidrata i masti, u stvaranju krvi, funkcionisanju imunog sistema i u deobi ćelija, ona fundamentalno doprinose i uravnoteženom delovanju nervnog sistema. 
 
Vitamin B6 se u dodacima ishrani veoma često javlja u kombinaciji sa magnezijumom, a razlog za to jeste što on pomaže infiltraciju ovog minerala u ćelije.
Nedostatak vitamina B6 se veoma retko javlja usled neodgovarajuće ishrane, a i tada samo u slučaju karakteristično loše snabdevnosti belančevinama. Bitno je napomenuti da su oblici vitamina B6 koji se nalaze u namirnicama životinjskog porekla izrazito termolabilni, pa se za vreme kuvanja ili pečenja može računati čak i do njihovog 40 postotnog gubitka. Pojačane potrebe za ovim vitaminom se mogu javiti za vreme trudnoće i dojenja, kao i u slučaju bavljenja sportom ili teškim fizičkim poslovima.

MagneZi B6 osim magnezijuma i vitamina B6 sadrži još i cink, koji je takođe bitan sastavni element više stotine enzima. Pored toga igra ulogu i u metabolizmu belančevina, nukleinskih kiselina, masti i ugljenih hidrata, ulazi u sastav insulina, kao i nekih hormonskih receptora, a učestvuje i u delovanju prirodnog odbrambenog sistema organizma. Cink uz to ima još i antioksidativno dejstvo, to jest deluje sprečavajuće na štetne oksidacione procese koji se odvijaju u organizmu. Pošto u organizmu ne postoje zalihe cinka koje se mogu mobilisati, potrebno je njegovo kontinuirano unošenje. Njegovi aktivni sastojci ispoljavaju sinergističko dejstvo, a u preparatu se nalaze u obliku koji se u organizmu lako može iskoristiti. Preparat se prvenstveno može preporučiti osobama koje su izložene pojačanom fizičkom ili psihičkom opterećenju, kao što su na primer sportisti, oni koji se bave teškim fizičkim poslovima, koji proživljavaju pojačani stres u školi ili na radnom mestu, a naročito može poslužiti i u slučaju prolećne malaksalosti. Napomena Preparat ne može zameniti raznovrsnu, izbalansiranu ishranu i zdrav način života, kao ni terapiju prepisanu sa strane lekara. U slučaju tegoba obratite se svom lekaru! Korišćenje preparata se u slučaju bubrežnih tegoba ne preporučuje! 
 
 

 

Jedna tableta MagneZi B6 sadrži sledeće količine aktivnih sastojaka

Magnezijum 100 mg 
Cink 5 mg
VitaminB6 5 mg

Upotreba
1 tableta dnevno


https://rs.calivita.com/registration/3814127090

Postati član i naručiti proizvode po klupskoj ceni možete registracijom na zvaničnom sajtu CaliVite u zemlji u kojoj se nalazite. Samo kliknite na ime države i pratite dalja uputstva na sajtu. U polje kodni broj sponzora upišite 3814127090


Države gde smo legalno prisutni :

 

 Zapratite  i  Calivita stranice za novosti, akcije i obaveštenja:

Facebook:

Instagram: 

 

 
 

 https://www.tiktok.com/@angie222o

 

✨ Svaka odluka za zdravlje je korak bliže ka boljem sutra ✨


Blog CaliVita International :

📚🖋👉 https://calivitaangie.blogspot.com/








Објавио у Нема коментара:
Пријавите се на: Постови (Atom)