U poslednjih nekoliko godina, popularnost kurkume je naglo porasla zahvaljujući njenim brojnim zdravstvenim prednostima.
„Kurkuma je intenzivno žut začin poreklom iz Indije i jugoistočne Azije, koji se koristi hiljadama godina zbog svojih lekovitih svojstava“, objašnjava nutricionistkinja Ejmi Dejvis (Amy Davis, RD, LDN).
Najvažniji aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji spada u grupu polifenola i ima snažna antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Kurkumin pozitivno utiče na gotovo sve telesne sisteme i upravo on stoji iza većine zdravstvenih koristi kurkume.
Deset zdravstvenih prednosti kurkume
1. Jača imunitet
Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C i polifenola, kurkuma pomaže telu da se bori protiv slobodnih radikala, koji su uzročnici mnogih akutnih i hroničnih bolesti.
2. Čuva zdravlje srca
Slobodni radikali doprinose razvoju srčanih bolesti, ali kurkumin pomaže u zaštiti arterija od nakupljanja plaka (ateroskleroze) i može pomoći u regulaciji nivoa holesterola, čime smanjuje rizik od srčanih oboljenja.
3. Poboljšava metaboličko zdravlje
Kurkuma može doprineti boljoj regulaciji nivoa šećera u krvi, što je korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2 ili one koji žele da ga spreče.
4. Podržava mentalno zdravlje
Istraživanja pokazuju da kurkumin povećava nivoe moždanog neurotrofnog faktora (BDNF), proteina koji igra ključnu ulogu u učenju, pamćenju i raspoloženju. Zbog toga kurkuma može biti korisna u borbi protiv depresije i anksioznosti.
5. Pomaže u zaštiti mozga
Pored toga što poboljšava pamćenje i koncentraciju, kurkuma može pomoći u prevenciji neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove bolesti i demencije, jer smanjuje nakupljanje štetnih proteina u mozgu.
6. Ublažava bolove u zglobovima
Kurkuma je prirodni saveznik u borbi protiv upalnih stanja poput artritisa. Istraživanja su pokazala da kurkumin može biti gotovo jednako efikasan kao nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID) u ublažavanju bolova kod osteoartritisa.
7. Usporava proces starenja
Zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, kurkuma može pomoći u smanjenju bora, tamnih fleka i drugih znakova starenja kože.
8. Podržava zdravlje creva
Kurkuma povoljno utiče na crevnu mikrofloru, podržavajući probavu i jačajući imuni sistem.
9. Olakšava simptome menopauze
Istraživanja pokazuju da kurkumin može pomoći u balansiranju hormona, što može ublažiti promene raspoloženja i druge simptome menopauze.
10. Poboljšava apsorpciju hranljivih materija
Kurkumin se najbolje apsorbuje u organizmu kada se konzumira sa zdravim mastima poput maslinovog ili avokadovog ulja, kao i uz crni biber, koji sadrži piperin – sastojak koji značajno poboljšava njegovu bioraspoloživost.
🔆💯💛 Curcuma Pro ~Kurkuma 60 tableta 💛🔆💯
 https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/curcuma-pro |
Kurkuma se na prostorima Indonezije i Indije uzgaja i koristi u kulinarstvu i medicini zbog svojih lekovitih svojstava već više od 5000 godina. Kurkuma sadrži materije s lekovitim delovanjem koje se nazivaju kurkuminoidi od kojih je najznačajniji kurkumin koji deluje protivupalno i antioksidativno. Zahvaljujući unosu kurkuminoida možemo postići jačanje imunološkog sistema, održavanje i poboljšavanje zdravlja probavnog sistema, smanjenje upalnih procesa u telu - od kardiovaskularnog sistema do zglobova, bolju kontrolu nivoa holesterola, poboljšanje funkcije jetre, itd. Sadržaj kurkumina u kurkumi je samo 3%, pa je potrebno pojesti jako puno praha kurkume da bi se u organizam unela terapijska količina kurkumina. Zato postoje ekstrakti – kao što sama reč kaže, iz sirovine (kurkume) se ekstraktuju (izvlače ili ekstrahiraju) aktivni sastojci kako bi se postigla terapijski značajna količina u obliku dodataka ishrani. Na taj način se u samo jednoj kapsuli Curcuma Pro dobija ona količina aktivnih supstanci koju bismo, inače dobili u 7200 mg praha kurkume. Drugi razlog zašto je korisnije koristiti Curcuma Pro je zbog problema sposobnost tela da upije tj. apsorbira kurkumin. Naime, korišćenje praha kurkume, iako zdravo i preporučljivo, nikako ne može osigurati procenat iskoristivosti kurkuminoida s obzirom da se radi o velikim molekulama koje naša creva teško upijaju. Zbog toga Calivitin Curcuma Pro sadrži i zaštićeni oblik kurkumina - MicroActive® formulu gde je aktivna materija prisutna u mikro-česticama osiguravajući još bolje upijanje i iskorišćenje. Proizvod dodatno sadrži i BioPerine® - ekstrakt papra, koja služi za maksimalno upijanje kurkumina. Curcuma Pro je visoko kvalitetna i iskoristiva formula čije aktivne supstance mogu postići maksimalan terapijski učinak za telo. Doziranje: Popiti 1 tabletu dnevno posle obroka ili prema savetu stručne osobe. Aktivni sastojci u 1 tableti:
|
Curcuma Pro se preporučuje ne samo kada problem već postoji pa želite postojećoj terapiji artritisa ili povredama da dodate alternativnu suplemetaciju već i onda kada su Vam zglobovi ektremno opterećeni. Prema tome, njegova primena preporučuje se osobama koje se redovno bave sportom, obavljaju težak fizički rad ili se bore sa gojaznošću.
Нема коментара:
Постави коментар
Hvala lepo !