Rhodiolin (Rhodiola rosea) - food supplement

Description:

Man is exposed to continuous stress throughout the day. Trying to meet the expectations at home and workplace, conflicts, financial problems, noise and environmental pollution is stressful and all this could be especially harmful for our body in the long run. Rhodiola has been applied for centuries and is a natural solution to all this.

Rhodiolin (Rhodiola rosea) is a member of the Crassulaceae family of plants, and grows in cold regions of the northern hemisphere. It is found in the arctic regions of Siberia, and in more temperate climates, it is restricted to mountainous regions. Rhodiolin is rich in several beneficial nutrients including flavanoids, tannins, essential oils, and antioxidants. Most of the health interest in rhodiolin, however, is because of its content of several types of phytochemicals called phenylpropanoids. Phenylpropanoids in rhodiolin such as rhodioniside, rosavin, and rosiridin appear to be responsible for Rhodiolin’s adaptogenic properties. An adaptogen is a substance that helps the body cope with, and resist adverse conditions such as mental or physical stress, and exerts a normalizing influence on the metabolism.

Several different monoamine neurotransmitting hormones (eg: serotonin, dopamine) play an important role in regulating mood, sleep, attention, cognition, motor activity and sexuality. These neurotransmitters are broken down by the enzyme monoamine oxidase (MAO). Some studies have suggested that the phenylpropanoids in rhodiolin may play a role in inhibiting the action of MAO, and thus may help to optimize the level of the mood elevating neurotransmitters. Some studies have also indicated that rhodiolin may support the level of beta endorphins in the body. Beta endorphins are natural analgesics (pain relievers) produced in our body.

Supplementation with rhodiolin may provide nutritional support for stress relief, mental alertness and vitality, and a general feeling of well-being.


ATTENTION!

• Consult with a qualified medical practitioner before taking any supplement.
• Do not exceed the recommended daily intake.
• Food supplements cannot substitute for a balanced mixed diet.
• Keep out of reach of young children.

Keywords: Rhodiolin, Calivita, Rhodiola, rosary mountain, arctic root, golden root, stress, adaptation, depression, memory, antioxidant, aphrodisiac

 

Rhodiolin (Rhodiola rosea)

Rhodiolin je biljni dodatak ishrani, koji sadrži ekstrakt drevne biljke zlatnog korena, ili arktičke ruže (Rhodiola rosea) poznate hiljadama godina u narodnoj medicini, ali moderna medicina je tek od 1960. godine proučava i otkriva zapanjujuće lekovite osobine ove biljke. Postoji oko 200 vrste rhodiolina, ali samo Rhodiola rosea ima toliko lekovitih svojstava.

 

Čovek je izložen stresu gotovo svakog minuta. Ispunjavanje očekivanja na poslu i u porodici, razni konflikti kroz koje prolazimo, buka i zagađenje okoline, sve to predstavlja stres, koji je na duge staze veoma štetan po zdravlje čoveka. Calivita Rodiolin, koji se koristi već vekovima, predstavlja prirodno rešenje za ove probleme.

 

Rhodiola rosea sadrži 29 aktivnih principa od kojih su najdelotvorniji: rozavin, salidrozid, rozin i rozarin. Kvalitet aktivnih sastojaka zavisi od mesta gde raste biljka, jer je iz Sibira najkvalitetnija, i upravo u kapsulama Rhodiolin CaliVita International se nalazi sibirska biljka, u količinama od 100 mg po kapsuli. Pomoću precizne hromatografske laboratorijske metode tzv. HLPC (High performance liquid chromatography) može odrediti precizan sastav i količina aktivnih sastojaka i znamo da se u kapsuli upravo nalazi rozavin, salidrozid, rozin i rozarin, koji razvijaju sinergističko dejstvo.

Od 2001. godine kada se pojavio Rhodiolin imamo jako puno pozitivnih iskustava i to je jedan od najomiljenijih proizvoda, jer predupređuje neprijatno dejstvo stresa, odličan je antioksidans, jača imuni sistem i deluje kao adaptogen, jer vraća organizam u homeostazu.

Postoje brojna naučna istraživanja, koja otkrivaju i naučno dokazuju da osim protiv stresa, Rhodiolin deluje i na nervni sistem, kardiovaskularni sistem, žlezde sa unutrašnjim lučenjem i na fizičku snagu organizma.

 

Dejstvo na nervni sistem Rhodiolin kapsula se objašnjava time, što Rhodiolin deluje na neurotransmitere, noradrenalin, serotonin, dopamin, acetilholin i protiv dejstva slobodnih radikala na nervne ćelije. Efekti ovakvog dejstva se ispoljavaju na veću budnost, bolju memoriju, bolje zapažanje, veću koncentraciju, manju zamorljivost i bolji radni učinak. Jedno istraživanje vršeno na 128 ljudi dobne grupe od 17-55 godina je pokazalo, da Rhodiolin ublažavao umor, slabost, malaksalost, razdražljivost, lošu koncentraciju i glavobolju kod 64% ispitanika. Studentima su davali tri nedelje uoči ispita Rhodiolin i ispitanici su izjavili da im je koncentracija i pažnja bila veća, lakše su učili, zamor bio manji, a rezultati na ispitima odlični.

Mnoga istraživanja su pokazala da Rhodiolin povoljno deluje kod depresije, strepnje, klimakteričnih tegoba, neuredne menstruacije, polne nemoći muškaraca, kod poremećaja pažnje i koncentracije. Pokazalo se da Rhodiolin povećava fizičku snagu, skraćuje vreme oporavka od fizičkog rada i kod sportista. To dejstvo se objašnjava time, što Rhodiolin povećava količinu belančevina u mišićima, kao i energenta adenozin trifosfat (ATP) i kreatinfosfata u skeletnom i srčanom mišiću, kao i u nervnim ćelijama. Takođe pojačava metabolizam masti i šećera u organizmu.

Dejstvo na srce se ogleda u sprečavanju dejstva stresa na srce i u sprečavanju pojave aritmija. Pošto povećava snagu mišićnih vlakana u srcu, povećava se kontraktilna moć srca, i time smanjuje umor.

Rhodiolin pomaže i u regulaciji rada štitne žlezde, nadbubrežnih žlezdi i jajnika. Postoje naučni dokazi da je regulacijom funkcije jajnika došlo do trudnoće i kod prethodno lečenih žena od steriliteta. Kod muškaraca Rhodiolin deluje na polnu moć.

Rhodiolin povećava efikasnost i sprečava nuspojave sledećih citostatika: adriamicina, rubomicina, i ciklofosfamida. Pošto jača rad imunog sistema, uspešno predupređuje nastanak tumora i metastaziranje tumora.

Kao snažan biljni antioksidans Rhodiolin sprečava dejstvo slobodnih radikala u telu, i time odlaže starenje ćelija i celog organizma, pošto ima dejstvo i na nervni i na kardiopulmonalni sistem.

Upotreba Calivita Rhodiolin kapsula

Preporučena upotreba Rhodiolina je 1-2 kapsule dnevno.

Ono što krasi Rhodiolin jeste to, što nema nuspojava ako se koristi u preporučenim veličinama, po mogućnosti u prepodnevnim satima, jer kod retkih osoba može da izazove nesanicu, ako se pije predveče. Kada sportisti ili studenti pred ispit koriste Rhodiolin za brzi efekat jednokratno, doza se može i utrostručiti.

Rhodiolin ne treba koristiti za vreme trudnoće ili dojenja, jer nema vršenih naučnih istraživanja u tim stanjima.

Prim mr sci dr Amalija Tarnocki

Još su kineski carevi organizovali ekspedicije u nepristupačne visinske predele kako bi došli do ove skupocene biljke za koju se smatralo da produžuje životni vek. Svojim aktivnim sastojicma jača i tonizira organizam, usklađuje njegove funkcije te podstiče fizičku izdržljivost. Rhodiola Rosea izuzetno je važna u današnje vreme, jer jača našu sposobnost prilagodbe stresnim situacijama te smanjuje štetne uticaje stresa koji mogu dovesti do hroničnih psiho-fizičkih bolesti.
Stres je životna činjenica od trenutka nastanka života na zemlji. Akutni stres je sastavni deo života svakog organizma i hiljadama godina unazad, pokazao se kao pozitivan i motivirajući, pomažući jedinki da preživi opasne situacije. Međutim, za čoveka današnjice, važno je razumeti hronični stres koji uzrokuje promene u hormonalnoj ravnoteži, umanjuje fizičku snagu i mentalnu sposobnost, doprinosi emocionalnoj nestabilnosti i depresiji, nesanici i razdražljivosti, slabi imunitet, dovodi do srčane aritmije i krvožilnih bolesti i seksualne disfunkcije.

Osnovni zahtev za uspešan život je prepoznati stres kao glavni problem današnjice, a ostati zdrav danas znači uspešno se odupreti stresu ili mu se prilagoditi.
Rhodiola Rosea, poznata i kao zlatni koren, vekovima se uspešno primenjuje za povećanje psiho-fizičkih sposobnosti.

Stručnjaci definišu stres kao skup reakcija prilagodbe organizma na razne podsticaje (stresori) kakvi su osećaji, prehrana, užurbano življenje, neizvesnost, buka, zagađenje, preopterećenost, itd...
Rhodiola Rosea je najbolji prirodni adaptogen koja smanjuje štetni uticaj stresa na organizam, podižući imuno i usklađujući hormonalni sastav.

Najvažnije aktivne komponente u biljci Rhodiola Rosea su rozavin i salidrozid. Njihov međusobni omer je od izuzetnog značaja, a u proizvodu Rhodiolin se ti aktivni sastojci nalaze u idealnom omeru 5:1, čime osiguravaju visok kvalitet i delotvornost proizvoda.

Oni svojim delovanjem doprinose proizvodnji serotonina i dopamina te na taj način pozitivno deluju kod problema aritmije, smanjenja osećaja bola, pomažu kod depresije, doprinose regulaciji krvnog pritiska, potiču libido, povećavaju telesnu izdržljivost i ubrzavaju oporavak celokupnog organizma nakon aktivnosti. Uklanjajući štetne uticaje stresa, Rhodiola Rosea se preporučuje kod problema dijabetesa, srčanih bolesnika, te u stabilizaciji funkcija žlezda sa unutrašnjim lučenjem (štitna žlezda).

Nisu zabeležene nikakve nuspojave korišćenjem biljke rhodiola rosea, a naučna istraživanja ukazuju i na njeno antimutageno delovanje, jačanje kognitivnih funkcija (sposobnost učenja i pamćenja).

Aktivni sastojci Rhodiolin kapsula

Rhodiola rosea 100 mg
Cink 5 mg

Upotreba Rhodiolin kapsula:

1-3 kapsule dnevno