MagneZi B6 (90 tablets) Magnesium + B6

• 
  
  

  

  Angelina Banjari

  Menager at CaliVita International Serbia

  
  
  

  

  
  Are you living a hectic-busy life, with lots of stress, significant mental and/or physical strain? Then the formula MagneZi B6 is especially for you! Its active ingredients support the proper functioning of the nervous- and muscular system, moreover they are necessary for the metabolic and energy production processes. Health, energy and enormous working capacity.
  Magnesium is the fourth most frequent element to be present in our body. There is 25-30 mg magnesium in an adult’s body, approximately its 60% can be found in the bone structure while 30% in the muscular structure. Magnesium is indispensable for maintaining the healthy structure of bones and teeth. It activates several enzymes, especially those participating in the energy production processes of the body. It takes part in protein synthesis, in normal cell division processes, in the balanced functioning of the nervous system and is also necessary for maintaining normal muscle functions. Therefore, its most frequent primary role may be in the functioning of the muscles in the form of myasthenia and spasmophilia. In addition, an adequate magnesium supply contributes to maintaining normal blood pressure.
  
  

   

   

  
  Vitamin B6, which due to their synergy is frequently used as the “mate” of magnesium in dietary supplements, and has also several roles in our body. Besides playing an important role in protein-, carbohydrate- and fat metabolism and blood formation, immune functions and cell division, it is also essential to the balanced functioning of the nervous system.
  Zinc which is the activator of important enzymes, participates in the natural defense mechanism, in addition, as an antioxidant it blocks the harmful oxidative processes taking place in the body. As there is no large zinc store in the body, continuous supplementation is necessary.
  MagneZi B6 is recommended to everybody exposed to increased physical (athletes and people performing other hard physical work) or mental (stress at the workplace, during exam periods) strain. The formula may also offer useful help in other prolonged, stressful, hectic situations of life.
  
  

  

  
  
  One tablet of MagneZi B6 provides as much magnesium as 1 liter of milk.
  
  Keywords: MagneZi B6, Calivita, magnesium, natural Vitamin B6, zinc, stress, effort, hard work
  
  
  
  Mnogima je dobro poznata kombinacija aktivnih sastojaka magnezijuma i vitamina B6.
  
  
  MagneZi B6 je preparat koji u idealnoj proporciji kombinuje magnezijum i vitamin B6, a pored ove dve komponente kao dodatak sadrži i cink. 
  
  
  

   

   

   

  http://angieshop.mycali.biz/
  
  Da bi bolje shvatili osobine ovog proizvoda, u prvom koraku upoznajmo njegove aktivne komponente.
  
  Magnezijum je otkriven pri kraju 18. veka u Engleskoj. U periodnom sistemu pripada grupi takozvanih zemnoalkalnih metala. Njegov naziv potiče od prideva magnetni, što je u osnovi pogrešno, pošto se magnezijum ne može namagnetisati. Magnezijum je jedan od najrasprostranjenijih supstanci, međutim u prirodi se ne može naći u elementarnom obliku, već samo u jedinjenjima. U zemaljskim razmerama se po rasprostranjenosti nalazi na osmom, a u ljudskom organizmu na četvrtom mestu. U organizmu odraslih ima 25–30 grama magnezijuma, od čega se oko 60% nalazi u kostima, otpr. 40% u mekim tkivima, a oko 1% se može naći u intercelularnoj masi. U krvi je količina između 0,7–1,1 mmol/l serumskog magnezijuma „normalna”, što je interesantno iz razloga što u stanju hipomagnezije ova vrednost često ostaje unutar ovih granica, dakle nedostatak ovog minerala se ne iskazuje obavezno u laboratorijskim nalazima. (O snabdevenosti organizma magnezijumom se može dobiti preciznija slika putem određivanja sadržaja magnezijuma u crvenim krvnim zrncima.)
  
  Magnezijum u organizmu učestvuje u više od 300 biohemijskih procesa. Vrši aktivaciju više enzima, a naročito onih koji učestvuju u procesima proizvodnje energije. Pored toga, magnezijum je neophodan i za održavanje zdrave strukture zubi i kostiju, on učestvuje u sintezi belančevina, u normalnim procesima deobe ćelija, u balansiranom funkcionisanju nervnog sistema, a važan je i za održavanje normalnog funkcionisanja mišića. Snabdevenost magnezijumom doprinosi i održanju normalnog nivoa hidriranosti organizma i zdravog krvnog pritiska. Prvi simptomi njegovog nedostatka se najčešće ispoljavaju u vidu muskulatornih disfunkcija, u obliku slabosti u mišićima ili sklonosti ka grčevima. Uzrok neprijatnih grčeva koji se redovno javljaju u listovima je veoma često upravo znak nedovoljne snabdevenosti magnezijumom, što se nakon utvrđivanja putem stručne analize lako može popraviti uzimanjem odgovarajućeg magnezijumskog preparata.
  
  

  

  
  
  U slučaju prosečnog režima ishrane se unosi otprilike 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje. Apsorpcija se vrši po čitavoj dužini tankog creva, međutim sastav hrane u velikoj meri utiče na ovaj proces (npr. velika količina vlakana umanjuje apsorpciju). Njegovo izlučivanje se vrši putem mokraće. Bubrezi izvanredno vrše regulaciju količine magnezijuma u organizmu, pošto su u stanju da ga u velikoj meri reapsorbuju, sprečavajući na taj način njegovo izlučivanje u mokraći, i kompenzirajući pri tom i njegov eventualni slabiji unos putem ishrane.
  
  Suplementacija magnezijuma može biti potrebna na primer u slučaju smanjenog unosa, čiji uzrok može biti nestručno vođena dijeta za mršavljenje, gladovanje, produženi post uz puno tečnosti, odnosno često ili obilno konzumiranje alkohola. U slučaju umanjene apsorpcije se takođe može računati na gubitak magnezijuma, na primer u stanjima praćenim prolivom, ili u slučaju ishrane prebogate vlaknima, odnosno prilikom uzimanja nekih lekova (npr. diuretika). Međutim, gubitak magnezijuma može biti pojačan, i na primer u slučaju proliva, bolesti praćene povraćanjem, odnosno pri pojačanom znojenju (pri bavljenju sportom, u sauni, u slučaju teških fizičkih poslova). Postoje životne situacije kada su potrebe za unošenjem magnezijuma povećane, na primer u stanju stresa, za vreme trudnoće, odnosno za vreme bavljenja sportom ili obavljanja teških fizičkih poslova.
  
  Važno je još pomenuti i hemijski oblik magnezijuma, koji takođe u velikoj meri može uticati na njegovu apsorpciju i iskorišćavanje. MagneZi B6 sadrži magnezijum u vidu magnezijum citrata sa organskim vezama (helirani oblik), koji je jedan od najoptimalnijih oblika za efikasnu apsorpciju u ljudskom organizmu.
  
  Naziv vitamin B6 podrazumeva u stvari tri međusobno slična osnovna jedinjenja (piridoksin, piridoksamin i piridoksal), koja se bez teškoće transformišu jedno u drugo. Pošto ova jedinjenja u organizmu ne deluju samostalno, već svoje dejstvo ispoljavaju kroz enzime za koje se vezuju, i pošto se prilično lako transformišu, ona vrše veoma raznovrsne funkcije u organizmu. Pored toga što igraju značajnu ulogu u metabolizmu belančevina, ugljenih hidrata i masti, u stvaranju krvi, funkcionisanju imunog sistema i u deobi ćelija, ona fundamentalno doprinose i uravnoteženom delovanju nervnog sistema. Vitamin B6 se u dodacima ishrani veoma često javlja u kombinaciji sa magnezijumom, a razlog za to jeste što on pomaže infiltraciju ovog minerala u ćelije.
  
  Nedostatak vitamina B6 se veoma retko javlja usled neodgovarajuće ishrane, a i tada samo u slučaju karakteristično loše snabdevnosti belančevinama. Bitno je napomenuti da su oblici vitamina B6 koji se nalaze u namirnicama životinjskog porekla izrazito termolabilni, pa se za vreme kuvanja ili pečenja može računati čak i do njihovog 40 postotnog gubitka. Pojačane potrebe za ovim vitaminom se mogu javiti za vreme trudnoće i dojenja, kao i u slučaju bavljenja sportom ili teškim fizičkim poslovima.
  
  MagneZi B6 osim magnezijuma i vitamina B6 sadrži još i cink, koji je takođe bitan sastavni element više stotine enzima. Pored toga igra ulogu i u metabolizmu belančevina, nukleinskih kiselina, masti i ugljenih hidrata, ulazi u sastav insulina, kao i nekih hormonskih receptora, a učestvuje i u delovanju prirodnog odbrambenog sistema organizma. Cink uz to ima još i antioksidativno dejstvo, to jest deluje sprečavajuće na štetne oksidacione procese koji se odvijaju u organizmu. Pošto u organizmu ne postoje zalihe cinka koje se mogu mobilisati, potrebno je njegovo kontinuirano unošenje.
  
  Njegovi aktivni sastojci ispoljavaju sinergističko dejstvo, a u preparatu se nalaze u obliku koji se u organizmu lako može iskoristiti. Preparat se prvenstveno može preporučiti osobama koje su izložene pojačanom fizičkom ili psihičkom opterećenju, kao što su na primer sportisti, oni koji se bave teškim fizičkim poslovima, koji proživljavaju pojačani stres u školi ili na radnom mestu, a naročito može poslužiti i u slučaju prolećne malaksalosti.
  
  Napomena
  
  Preparat ne može zameniti raznovrsnu, izbalansiranu ishranu i zdrav način života, kao ni terapiju prepisanu sa strane lekara. U slučaju tegoba obratite se svom lekaru!
  Korišćenje preparata se u slučaju bubrežnih tegoba ne preporučuje!
  
  Jedna tableta MagneZi B6 sadrži sledeće količine aktivnih sastojaka
  
  Magnezijum 100 mg
  Cink 5 mg
  Vitamin B6 5 mg
  
  Upotreba
  
  1 tableta dnevno.