Boli Vas koleno?
Imate osećaj da su Vam zglobovi previše kruti? Čak i od najmanjih pokreta zglobova imate bolove? Artritis može zagorčati život ne samo Vama, već i još 60 miliona ljudi širom sveta pati od ovog zdravstvenog poremećaja. U čak 70% slučajeva je prisutna upala sa stalnim bolom, zbog čega mnoge od tih osoba pribegavaju upotrebi jakih lekova protiv bolova i antiinflamatornih preparata, iako priroda nudi rešenje. 2011 godine je rađena jedna studija, u kojoj su učestvovale osobe koje su zbog zapaljenja i bolova u zglobovima usled artritisa već jedva mogle da pokreću svoje zglobove. Prema rezultatima koji su dobijeni nakon 3 meseca konzumiranja dnevno 120 ml acai soka, učesnicima je kontinualno meren raspon pokreta, stepen njihovog bola i indeks stepena zapaljenja. Do kraja studije učesnici su mogli da lakše pokreću kolena, zglobove ramena i kuka, i došlo je i do smanjenja bolova, kao i veličine indeksa stepena zapaljenja. Istraživači pretpostavljaju, da se ovo dejstvo može pripisati antioksidansima, koji se mogu naći u sastavu voća acai.
Acai pored toga može da pomogne i u slučaju određenih srčanih ili malignih obolenja, pa čak i u slučaju gojaznosti može da se radi o skrivenom zapaljenju. U jednoj drugoj studiji rađenoj 2006-e, utvrđeno je, da jedna od glavnih aktivnih materija u voću acai, inhibira (sprečava) dejstvo određenih hemijskih jedinjenja koja su odgovorna za nastajanje zapaljenja, ili one, za koje se već ranije dokazalo, da učestvuju u procesima nastajanja određenih malignih obolenja.
Uzimajte dakle svakodnevno acai sok i budite opet spremni na akciju! |
Od prekomernih kilograma koji se poput bumeranga redovno vraćaju, možete konačno uspešno rešiti na samo jedan način – i to ne u vidu ekstra brzih tretmana ili uz primenu čudotvornih pilula.
Za to, da postignete trajno i zdravo mršavljenje, ne postoji prečica i lakši način, već jednostavno mora da se promeni stil života. Iako će to možda delovati sporo i na kratke staze manje efikasno, to je jedino ispravno rešenje.
Naš sigurno efikasan recept od 3 koraka se sastoji od sledećeg:
- Dobro razmislite o tome, šta jedete, zašto i kada. Konsultujte se sa relevantnim stručnjakom, kako bi ste mogli da promenite svoju ishranu, kako bi ista postala raznovrsnija i ukusna, a da istovremeno doprinosi Vašim naporima za skidanje telesne težine.
- Pokrenite se! Ako ne možete da posvetite nedeljno barem dva puta pola sata - do sat vremena vežbanju i fizičkim aktivnostima, onda već i umerena fizička aktivnost može da pomogne, čak i u vidu sledećih stvari: umesto lifta koristite stepenice, kratke šetnje, korišćenje bicikla itd.
- Ukoliko smatrate da Vam je potrebna dodatna pomoć tokom perioda promene stila života, preporučujemo Vam da koristite acai!
Prema iskustvima o proizvodima koje dobijamo od naših članova, ima puno onih, kojima je redovna upotreba proizvoda Organic Acai uspešno smanjila želju za slatkišima i pojavu iznenadnih napada gladi, što je značajno doprinelo uspešnosti napora za promenu načina ishrane.
Ne samo iskustva članova, već i rezultati kliničkih ispitivanja su potvrdila blagotvorna svojstva. Jedna grupa gojaznih osoba volonterski je u trajanju od mesec dana svakodnevno uzimala acai sok, dok su istovremeno redovno merili vrednosti nivoa insulina, šećera i masnoća u krvi (holesterola i trigilicerida). Do kraja istraživanja, kod ispitanika došlo je do značajnog pada nivoa insulina i šećera u krvi. Ove vrednosti, koje su usko povezane na stanjem metabolizma ugljenih hidrata, su ujedno i izuzetno značajne u vezi stanja poput dijabetesa i stanja praćena rezistencijom na insulin, kao i sa procesom gubitka težine. Insulin pomaže ćelijama da iskorite glikozu, ali istovremeno stimuliše organizam i da akumulira masti, što zbog naglih fluktuacija nivoa šećera u krvi može da dovede do iznenadnih naglih napada gladi. Ovako je možda već jasnije, kako može acai sok uz uravnoteženost nivoa insulina i šećera u krvi da efikasno pomogne u držanju dijete i u promeni načina ishrane bez pojave naglih napada gladi, doprinoseći time uspešnom uspostavljenju zdravih navika u ishrani i stilu života na duge staze, što će ujedno za posledicu imati i poboljšanje zdravlja i postizanja idealne telesne težine. Pored toga, acai je bogat vitaminima i takvim značajnim antioksidansima, koji doprinose očuvanju zdravlja, posebno onim osobama, čiji su organizmi dodatno opterećeni zdravstvenim rizicima usled gojaznosti.
Ukoliko želite da se pripremite na sezonu letnjih odmora i odlaska na plažu na vreme, ili ako želite da zarad svog zdravlja da se rešite suvišnih kilograma, ne treba da sačekate proleće, već počnite sa dijetom sada! Uz istrajnost i odgovarajući životni stil, kao i uz dodatnu pomoć voća acai, ostvarite željenu figuru do početka letnje sezone,
istovremeno unapređujući i svoje zdravlje!