https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/chelated-zinc
https://banjariangelinagabrielaeleonora.calivita.rs/products/chelated-zincKoje su osnovne uloge cinka u organizmu?
* Cink je sastavni deo preko 200 proteina, pa je tako uključen u
procese regulacije rasta i razvoja, kao i stimulacije plodnosti, a
potpomaže i varenje.
* Između ostalog, cink je supstanca koja
ublažava simptome prehlade. Neka istraživanja su pokazala da on blokira
važan enzim rinovirusa, jednog od najčešćih prouzrokovača prehlade, a
time sprečava njegovo umnožavanje i širenje po organizmu.
Objedinjavanjem rezultata brojnih studija, zaključeno je da ovaj
pozitivan antivirusni efekat cink ispoljava samo kod odraslih, ali ne i
kod dece.
*Smatra se da cink ima antioksidativni efekat koji
štiti od prevremenog starenja kože i mišića, iako studije pokazuju
različitu efikasnost.
* Cink u većim količinama ubrzava zarastanje rana nakon povreda.
* Preparati koji sadrže cink štite kožu od sunčanih opekotina leti i promrzlina zimi.
* Ako se nanosi u tankom sloju na kožu pri svakom povijanju bebe, štiti od pojave osipa.
* Važno za pušače – cink je antagonist («protivnik») kadmijuma. Za
kadmijum je poznato da je jedan od prouzrokovača karcinoma pluća i
prostate, a prisutan je u cigarama.
* Značajnu ulogu ima u formiranju kostiju, kao i u aktivaciji vitamina A u vezi procesa vida.
* Jedinjenja cinka se dodaju pastama za zube, zbog prevencije
neprijatnog zadaha, a široko se primenjuju i u šamponima protiv peruti.
* Bol u stomaku kod gastroenteritisa se značajno smanjuje unošenjem cinka.
* Muškarcima je cink značajan za prevenciju benigne hipertrofije
prostate i podizanje nivoa plodnosti putem povećane produkcije semene
tečnosti.
Koje namirnice sadrže cink?
kupus
Crvena mesa, posebno govedina, jagnjetina i jetra – imaju najveći sadržaj cinka. Sa druge strane, krompir – koji je čest na našoj trpezi, veoma je siromašan cinkom. Ovog elementa ima u pšenici, kukuruzu i kupusu, a u nešto manjoj meri i u pasulju, kikirikiju, orasima, bademima, semenu bundeve i suncokreta. Ostalo voće, u poređenju sa povrćem, znatno je siromašnije cinkom.
Crvena mesa, posebno govedina, jagnjetina i jetra – imaju najveći sadržaj cinka. Sa druge strane, krompir – koji je čest na našoj trpezi, veoma je siromašan cinkom. Ovog elementa ima u pšenici, kukuruzu i kupusu, a u nešto manjoj meri i u pasulju, kikirikiju, orasima, bademima, semenu bundeve i suncokreta. Ostalo voće, u poređenju sa povrćem, znatno je siromašnije cinkom.
Majčino mleko sadrži dva miligrama cinka, što
u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe bebe tokom dojenja. Međutim, to
nije slučaj sa kravljim mlekom, pa mora da se doda cink, kako bi se
obezbedio neophodan dnevni unos tog elementa.
Kada se javlja nedostatak cinka?
Deficit cinka je redak u razvijenim zemljama. Najčešće je njegov
nedostatak posledica neadekvatne ishrane, ali može da se javi i u sklopu
drugih stanja, kao što su: malapsorpcija, neka urođena oboljenja
(enteropatski akrodermatitis), hronična oboljenja jetre ili bubrega,
anemija srpastih ćelija, šećerna bolest, maligne bolesti. Namirnice koje
sadrže puno fitata, kao što su cerealije i mahune, zatim kofein iz kafe
i čaja – smanjuju apsorpciju cinka.
Koje su najčešće manifestacije nedostatka cinka?
Pošto je većina simptoma i znakova nedostatka cinka nespecifična, dijagnoza blage deficijencije se teško postavlja.
Dugotrajan nedostatak cinka kod dece dovodi do patuljastog rasta, nerazvijenosti polnih žlezda, kožnih promena, slabljenja imuniteta, a takođe i do oštećenja čula ukusa, ćelavosti, anoreksije, noćnog slepila, anemije, letargije i sporijeg zarastanja rana.
Nedostatak cinka u trudnoći može da dovede do malformacija (anomalija) ploda i male porođajne mase deteta, ali može da komplikuje i sam porođaj.
Nadoknada cinka
Dugotrajan nedostatak cinka kod dece dovodi do patuljastog rasta, nerazvijenosti polnih žlezda, kožnih promena, slabljenja imuniteta, a takođe i do oštećenja čula ukusa, ćelavosti, anoreksije, noćnog slepila, anemije, letargije i sporijeg zarastanja rana.
Nedostatak cinka u trudnoći može da dovede do malformacija (anomalija) ploda i male porođajne mase deteta, ali može da komplikuje i sam porođaj.
Nadoknada cinka
Prvi zapisi o upotrebi cinka u medicinske svrhe datiraju još iz 300. godine pre n.e.
Suplementi cinka se unose oralnim putem.
Suplementi cinka se unose oralnim putem.
Nadoknada ovog elementa se preporučuje kod
teške pothranjenosti i proliva. Suplementacija cinkom, posebno kod dece
sa malom porođajnom masom – sprečava bolesti (upalu pluća, smanjuje
učestalost i težinu proliva) i smanjuje smrtnost.
Cink u obliku tableta ili pastila za grlo se često koristi za skraćenje trajanja prehlade i ublažavanje simptoma.
Suplementacija cinkom je takođe efikasan tretman enteropatskog akrodermatitisa, genetskog oboljenja kod kojeg postoji poremećaj apsorpcije cinka, a koji se završavao fatalno još u odojačkom periodu.
Da biste vrhunske proizvode CaliVita International mogli nabaviti po nizoj ceni za 30 %, potrebno je uraditi jednu besplatnu ONLINE registraciju na linku :
Suplementacija cinkom je takođe efikasan tretman enteropatskog akrodermatitisa, genetskog oboljenja kod kojeg postoji poremećaj apsorpcije cinka, a koji se završavao fatalno još u odojačkom periodu.
Da biste vrhunske proizvode CaliVita International mogli nabaviti po nizoj ceni za 30 %, potrebno je uraditi jednu besplatnu ONLINE registraciju na linku :
Viber +381658408486
e-mail : Moj Blog o proizvodima CaliVita International :
Нема коментара:
Постави коментар
Hvala lepo !